Lekce napomáhají uvolnění a posílení problémových partií při stárnutí pohybového aparátu. Hodiny probíhají především formou protahování a cvičení s využitím pomůcek (overbally, therabandy, lana pro Spirální stabilizaci). Cviky jsou přizpůsobeny zdravotnímu stavu klientů (možnost cvičení i na židli dle potřeby).

• počet míst v kurzu je omezený – 8 cvičících
• cena za kurz 1 500 Kč (15 lekcí)
• nutná rezervace
• platba dle vystavené faktury

• na cvičení potřebujete jen pohodlné oblečení a ponožky