Spiralisti

Studio Spiralisti se zaměřuje na zdravotní cvičení. Snažíme se navázat na práci fyzioterapeutů a nabízíme lidem prostor pro pravidelné rehabilitační cvičení. Lekce probíhají formou výuky i tréninku pod odborným dohledem lektorů.

O nás

Aktuality

Vypsány NOVÉ KURZY

21 Dub 2025

Začátečníci každý úterý v 16:00h od 5. května (do konce června) Mírně pokročilí a pokročilý viz. Rezervační systém (nebo telefonicky)...

číst více

Příměstský tábor pro děti se skoliózou

3 Úno 2025

Termín: 4.-8. srpna 2025 Sraz: 8:00- 8.15 Studio zdravotního cvičení Hradební 1554, Uh.Hradiště (naproti jídelny ZŠ UNESCO) Ukončení: od...

číst více

Cvičení pro seniory

25 Led 2025

Každé pondělí nebo čtvrtek v 9:30 hod. Přijděte si nezávazně zacvičit a vyzkoušet si hodinu zdravotního cvičení u nás ve studiu. Stačí Vám...

číst více

Naše služby

Individuální lekce

Individuální lekce doporučujeme klientům s vážnějším omezením pohybového aparátu, s akutní bolestí a po operačních stavech.

Skupinové lekce

Lekce skupinového cvičení jsou rozděleny do kurzů podle úrovně dovedností a věku.

SPIRÁLNÍ STABILIZACE

SPIRÁLNÍ STABILIZACE

Spirální stabilizace patří mezi rehabilitační metody určené především při bolesti zad. Jedná se o manuální techniky a cvičení s elastickým lanem, při kterém se posiluje svalový korzet a protahuje páteř směrem vzhůru.

Více

KROUŽKY PRO DĚTI

KROUŽKY PRO DĚTI

Pro děti od 5 do 14 let nabízíme pololetní kroužky. Hravou formou dbáme o nápravu pohybového aparátu a správný vývoj těla.

Více

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY

Lekce napomáhají uvolnění a posílení problémových partii při stárnutí pohybového aparátu.

Více

Fitball

Fitball

Posilovací a balanční cvičení na nafukovacích míčích, které obsahuje rehabilitační prvky, zlepšuje stabilitu i ohebnost páteře.

Více

FITNESS YOGA

FITNESS YOGA

Cvičení je zaměřeno na protažení a posílení svalových skupin formou sestavy jógových pozic, které na sebe navazují.

Více

DOPLŇKOVÉ SLUŽBY

DOPLŇKOVÉ SLUŽBY

Jako doplňkové služby nabízíme soukromé skupinové lekce a analýzu tělesného složení.

Více



REZERVACE CVIČENÍ

Pro vaši pohodlnost a lepší organizaci nabízíme možnost rezervace na cvičení prostřednictvím našeho online rezervačního systému. Tímto způsobem si můžete snadno a rychle zarezervovat místo na vámi vybraných lekcích.

Rezervovat lekci



ROZVRH LEKCÍ

Nahlédněte do našeho týdenního rozvrhu cvičení, kde najdete aktuální nabídku všech individuálních i skupinových lekcí. Rezervujte si své místo ještě dnes a přidejte se k nám na cestě za lepším zdravím a kondicí.

Rozvrh lekcí